Vous avez 60 ans ou plus ?
Venez participer à la semaine bleue organisée par le CCAS de la ville de Thyez du 30 septembre au 6 octobre.
Bouger ensemble... pour entretenir la flamme !
PROGRAMME
lundi 30 sept.
Sophrologie
Maison des Associations - de 9h30 à 11h
Gratuit - Nombre de places limité
Amélie Depraz-Depland animera cette technique de relaxation basée sur la respiration , la sophrologie agit sur le corps et sur le mental. Grâce à des exercices quotidiens, elle permet à chacun de mobiliser ses propres capacités et de chasser ses tensions.
Infos & réservations : CCAS de Thyez 04 50 98 60 92
Mercredi 2 oct.
Atelier : prévention des chutes
Salle de sport du CFAI - de 9h à 9h45 ou de 10h à 10h45
Gratuit - Nombre de places limité
Karine Grégoire, éducatrice sportive à la commune de Thyez, vous propose un atelier sur la prévention des chutes avec un échauffement doux autour des articulations et des exercices pour travailler sur les notions d’équilibre.
Infos & réservations : CCAS de Thyez 04 50 98 60 92
Rencontre intergénérationnelle
Rendez-vous à 12h au four du Nantillet
L'accès se fait par une balade d'un niveau facile (annulée en cas de mauvais temps)
Gratuit - Nombre de places limité
Partagez un moment avec les enfants de l’accueil de loisirs en confectionnant et dégustant ensemble des pizzas cuites au four à pain. Pour ceux qui le souhaitent, vos petits enfants sont les bienvenus.
Infos & réservations : CCAS de Thyez 04 50 98 60 92
Conférence avec Mino Faïta
"Les Italiens, peuple bâtisseur. On attendait des bras, il vint des hommes."
Amphithéâtre des Lacs - à 17h30 - Gratuit
Voulus, attendus pour peupler et produire, par leur nombre, leur présence multiforme, les Italiens ont rapidement investi d’autres domaines, participant ainsi à l’histoire des deux départements savoyards.
Infos : CCAS de Thyez 04 50 98 60 92
Jeudi 3 oct.
Sophrologie
Maison des Associations - de 9h30 à 11h
Gratuit - Nombre de places limité
Amélie Depraz-Depland animera cette technique de relaxation basée sur la respiration , la sophrologie agit sur le corps et sur le mental. Grâce à des exercices quotidiens, elle permet à chacun de mobiliser ses propres capacités et de chasser ses tensions.
Infos & réservations : CCAS de Thyez 04 50 98 60 92
Vendredi 4 oct.
Truck Soliha
Parking public avenue Louis Coppel - de 9h à 12h
Gratuit - Entrée libre
Truck Soliha est un showroom mobile de sensibilisation à la prévention de la perte d’autonomie et aux économies d’énergie. Vous découvrirez sur place : des démonstrations, des aménagements, des objets innovants, des conseils, un accompagnement ainsi que des informations sur les financements et les aides.
Infos : CCAS de Thyez 04 50 98 60 92
Dimanche 6 oct.
MATINÉE SPORTIVE
Randonnée / balade au profit d'Octobre Rose
Accueil à 8h30 devant le Forum des Lacs pour les inscriptions.
Tarif : 10€ (T-shirt + café) - ouvert à tous
Deux itinéraires d’environ 1,5 km et 4 km.
Départ prévu à 9h, l’arrivée sera aux Tennis couverts où nous vous offirons l’apéritif.
Infos : CCAS de Thyez 04 50 98 60 92
Découverte du Pickleball animée par le Tennis Club de Thyez
Tennis club de Thyez - de 10h à 12h
Gratuit - Ouvert à tous
Depuis 2 saisons, le Tennis Club de Thyez développe le pickleball. Sport de raquettes facile et ludique, il est très apprécié des séniors (52% des pratiquants réguliers ont plus de 55 ans) avec beaucoup d’effets positifs.
Infos : CCAS de Thyez 04 50 98 60 92